백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/13)
10월 13일 (일요일)
월 (10/14)
10월 14일 (월요일)
화 (10/15)
10월 15일 (화요일)
수 (10/16)
10월 16일 (수요일)
목 (10/17)
10월 17일 (목요일)
금 (10/18)
10월 18일 (금요일)
토 (10/19)
10월 19일 (토요일)
점심
혼합잡곡밥,
물만두국,
고기완자조림,
매콤감자조림,
건파래볶음,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
맑은콩나물국,
스크램블에그,
멸치무조림,
세발나물,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
근대된장국,
새송이돈육조림,
호박새우젓지짐,
도시락김,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
다시마감자국,
베이컨야채복음,
순두부/양념장,
깻잎지,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
우거지된장국,
고등어무조림,
민찌양배추볶음,
단무지무침,
포기김치
점심식사
혼합잡곡밥,
순두부찌개,
야채계란찜,
꽈리멸치볶음,
비름나물,
포기김치
점심식사
저녁
혼합잡곡밥,
버섯찌개,
돈까스강정,
햄컬리피망볶음,
시금치나물,
포기김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
북어탕국,
파인떡갈비조림,
두부탕수,
미역초무침,
포기김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
소고기무국,
돈육숙주볶음,
볼어묵조림,
오이지무침,
포기김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
무채콩나물국,
하이라이스,
순살치킨까스/소스,
오복지,
포기김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
두부새우젓국,
꽈리돈장조림,
콩고기컬리볶음,
오이지무침,
포기김치
저녁식사
혼합잡곡밥,
유채된장국,
카레닭살볶음,
오징어무조림,
열무무침,
포기김치
저녁식사
오전간식
요플레
오전간식
영양죽
오전간식
요플레
오전간식
영양죽
오전간식
비피더스
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
스프,마늘빵
오후간식
찐감자
오후간식
약식,식혜
오후간식
찐빵,두유
오후간식
시장놀이 음식
오후간식
카스타드,두유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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